TRÆD IND I DIN KRAFT
omfavnet af bjergene & vejledt af elementerne

 

Omfavnet af de andalusiske bjerge, guidet af de evigt strømmende skyer, båret af den usynlige luft, holdt af den faste jord og oplevede rummeligheden og vidstraktheden af det hele - vi vil udnytte rå natur til at træde ind i den indre kraft. 

Guidet af de fem elementer – Jord, Vand, Luft, Ild & Æter – vil du udforske forskellige aspekter af dig selv. Den elementære tilgang giver os mulighed for at udforske Naturens visdom, samtidig med at vi udforsker vores indre klima og genopretter os selv til en naturlig balance. Ved at harmonisere de 5 elementer og yin/yang-energi i os, kan vi finde en naturlig rytme, der stemmer overens med Naturens cyklusser. Vi vil ikke nødvendigvis lede efter noget, ændre noget, men snarere tappe ind i det, der allerede er indeni. Din individuelle kraft er altid til stede – den ligger i forståelsen af ens sande autentiske selv og i samspillet mellem styrke og blødhed på samme tid. 

Derfor kan du forvente intense praksisser, udforskning af fysiske og mentale grænser, men også kraften af blidhed. Dette retreat er ikke for absolutte nybegyndere, da vi forventer, at du har lidt erfaring med vinyasa eller den fysiske yoga. Vi vil primært praktisere yogabe}{|\vegelser, meditation, åndedrætsøvelser og lydbad i en rummelig spansk dal, men du kan også glæde dig til masser af nye spor og praksisser. Vores workshops og ceremonier vil hjælpe dig med at give slip på det, der ikke længere er nødvendigt, for at skabe plads, hvor du kan blomstre ind i dit fuldeste, dybeste og vildeste potentiale. 

Vigtigst af alt, dette er en særlig begivenhed, vi kuraterer for en intim setting med kun 10 personer

Lad os slappe af og trække os ind i os selv, mens vi afdækker den styrke, der bor i os, skal vi? 

3.-9. JUNI 2023

 

PRISOMRÅDE
9.200 - 9.700 DKK

Prisliste nederst på siden

DAG EKSEMPEL


Dag styret af ildelementet - genopfrisk dine passioner, din kreativitet og din drivkraft 

7:30-9:15 Meditation og vinyasa: få forbindelse til din kerne, sno dig ud af det og find dit udtryk af frihed
9:30-10:30 Morgenmad
10.30-11.30 Pause
11:30-13:15 Workshop / aktivitet (f.eks. kerneværdier, journaling, ildåndedræt, dagstur)
13:30-14:30 Frokost
14:30-19:00 Tid til afslapning, en svømmetur og udforskning
19:00-20:00 Aftensmad
20:30-22:00 Kirtan, Soundbath, Trataka (lysmeditation) eller stjernemeditation, yin yoga eller andre passende praksisser som supplement til elementet.

OM MILL-RUMMET


The Mill Space er et intimt spillested baseret i en unik vandmølle beliggende i den spektakulære, UNESCO-listede nationalpark Cabo de Gata, Almería, Spanien. 

Et besøg på møllen er som at træde tilbage i tiden. At gå op ad den palmebeklædte brostensbelagte indkørsel giver dig fornemmelsen af en svunden tid. Møllen føles hjemlig og hobbit-agtig med finurlige udendørs spiseområder, enestående udsigt, en stilfuld swimmingpool og den af og til æselbragen. 

Den gamle 500 år gamle vandmølle er kærligt blevet restaureret i overensstemmelse med dens oprindelige mauriske design. Den ekstraordinære bygning suppleres med afrundede vægge og træbjælker, traditionelle rørlofter, et hulerum, nittede døre og indviklede mosaikker baseret på dem, der findes i Alhambra-regionen i Spanien. Møllen er blevet smagfuldt renoveret, idet der er anvendt mange økologiske materialer. Den har antikke vinduer, døre og en original kornbeholder. 

En vidunderlig funktion ved Mill Space er cirklen. Tilbage i dagene var cirklen stedet, hvor formalingen fandt sted, men nu er den blevet brugt som et genopfundet helligt rum, hvor vi vil nyde vores praksisser – at bevæge os med elementerne, flyde med naturen, afdække den indre visdom. Cirklen rummer en særlig energi, som er ulig noget andet.

FACILITATORER


Cam

Cam (@cam.origin) er en sjælefuld underviser med en dyb kærlighed til alt, hvad der involverer eventyr, kreativitet, natur & mad. I øjeblikket udfolder hun sin kreativitet gennem at drive og skabe KAÍLO. Når hun underviser, opfordrer hun altid til variationer og modifikationer, velvidende at vi alle har forskellige kroppe, behov og dage.
Med en særlig hengivenhed til at sænke vores aldrig-sluttende hjernebølger, kan du forvente at blive guidet med følelsesmæssigt fokus, fysisk bevidsthed og ofte inkluderet resonans for at træde ind i en meditativ verden gennem intern og ekstern bevidsthed. Altid undervisende med et let skub mod den perfekte fusion af yin og yang.

Dom-retræte

Dom (@kopredik) er en passioneret yogalærer med fokus på Vinyasa Flow. Hun nyder at undervise i blandingen af atletik, spiritualitet og dyb stilhed - alt sammen inspireret af musik, livets vanvid og moderne videnskab. Hendes topprioritet er at dele fra et sted af ægthed og autenticitet, hvilket giver et ikke-dømmende rum, hvor alle kan være deres sandeste jeg og smide de lag af, hvem de tror, ​​de behøver at være.
Altid interesseret i sine elevers historier, særheder og menneskelige forbindelse, snarere end perfektion af nogen art. Du vil måske høre hende fortælle pinlige jokes, spille Britney Spears og danse underligt, men hun vil gøre sit absolut bedste for at guide dig gennem din magiske yogarejse.

GÆSTEFACILITATOR


Charlotte Caroline

Charlotte Caroline (@charlottecaroline_) er en kreativ og nysgerrig sjæl, hvis interesse ligger i selvudvikling, da den består af aktiviteter, der udvikler vores evner og potentiale til at skabe det liv, vi drømmer om.
På daglig basis fokuserer hun på selv-kærlige rutiner, der forbedrer hendes liv, såsom journalføring og at forbinde sind og krop gennem forskellige praksisser. Som en manifesterende generator har hun et drive for at bringe ideer til live, og inden for det felt hjælper hun folk med at træde ind i deres livsformål. CC guider hjertevarme workshops og tilbyder støtte til en rejse ind i den ukendte kraft, vi alle besidder. Opdag de handlinger »eller mangel på handling«, du kan foretage dig for at værdsætte dine livsdrømme.

ALLE PRAKTISKE ØVELSER


TRANSPORT

Mill Space ligger 50 minutters kørsel fra Almería lufthavn. Alicante lufthavn ligger ca. 2,5 timer fra Mill, eller Málaga lufthavn omkring 3 timer. Lufthavnstransport (afhentning med skilt) fra lufthavnen kan arrangeres af Mill Space (minimum fire personer, priser fra €20 pp enkelt vej fra Almería lufthavn). Det opfordres til at rejse i grupper for at holde omkostningerne nede. Der er masser af taxaer i lufthavnen og et stort udvalg af biludlejningsfirmaer. Du kan tage en bus fra Almería centrum og derefter en taxa fra Carboneras – vores lokale by.

MADEN

Maden leveres af The Mill. Du kan forvente sunde og næringsrige måltider, økologisk og lokalt produceret, så vidt muligt. The Mill producerer deres egen olivenolie og johannesbrødspulver fra deres træer, hvilket giver en lille ekstra kulinarisk glæde til bordet! Maden er baseret på vegetariske opskrifter med en god blanding af middelhavs- og marokkanske indflydelser gennem menuerne og endda noget ayurvedisk mad (yogaens ’søsterskab’), hvilket gør maden simpelthen hjertevarmende, nærende og balancerende for systemet. Menuen kan justeres efter præferencer for veganere, personer med allergier og/eller intolerancer. Send os venligst en e-mail på info@kailoyoga.dk for særlige præferencer.

HVAD ER INKLUDERET I PRISEN

  • fuld forplejning (et skift sengetøj)
  • 3 måltider om dagen, madpakke til dagsture, frugt, te, kaffe og mineralvand
  • Fuld yoga program inkl. minimum 7 yogasessioner
  • linned, lagen og håndklæder
  • personligt yogaudstyr (måtte, bolster, blokke, tæppe, øjenpude og strop)
  • brug af The Mills faciliteter: pool, vild svømning, WiFi, afslappende skyggefulde områder, hængekøjer, brætspil/boules mv.

HVAD ER IKKE INKLUDERET I PRISEN

  • flyrejser og transfer
  • rejseforsikring
  • ekstra snacks og drikkevarer fra kantinen eller baren
  • dagsudflugter (valgfrit)

VÆRELSERNE


La caseta - yoga retreat

Dette søde minihus er fuld af charme og er ‘Et værelse med udsigt’ med udsigt over bjergene og med udsigt til haven og poolen. Det har sit eget badeværelse med brusekabine med et gulv lavet af flade sten fra flodbunden. Et mindre rum, mere rustikt designet med enkeltsenge og et dækket område udenfor, hvor du kan sidde og få en drink. Der er en lille marmorvask udenfor og et udendørs brusebad, der også kan benyttes; en ganske særlig oplevelse på varme nætter eller fuldmåner.

'LILLE HUS'
UDSOLGT
2 pladser

Studiet - yogaophold

En af de originale møllesten er blevet elegant brugt som base for vådrummet, og en anden danner en skillevæg. Den gå-ind-i-hulen-lignende garderobe er en del af bjerget og er endnu et sjovt element. Der er en dobbeltseng (perfekt til gode venner eller et par) og en enkelt alkove med snedigt designede stentrin, der leder op til den, hvilket tilføjer endnu mere karakter til studiet. Med eget badeværelse, privat indgang og siddeområde udenfor er dette et yndet lille sted at bo.

'STUDIET'
UDSOLGT
2 pladser

Det blå værelse - yoga retreat

Et alsidigt trippelt værelse er fantastisk til venner, der deler, eller til en familieferie. Værelset har et koboltblåt klinkegulv, et dekorativt blyindfattet vindue og en loftventilator i kolonistil. Franske døre åbner ud til den livlige marokkanske bagterrasse, hvor du kan tilbringe tiden på varme aftener med familie eller venner.

'DET BLÅ VÆRELSE'
UDSOLGT
3 enkeltsenge

Det marokkanske rum - yoga retreat

Et dobbeltværelse med en kingsize-seng og eget badeværelse. Perfekt til et par eller to venner, der ikke har noget imod at dele. Dette rum har en elegant, hjemlig følelse med smukke trædetaljer, maurisk-inspireret interiør, spansk-flisebelagt gulv og et traditionelt designet loftsæt med rør og bjælker. Med udsigt til haven og videre til bjergene, giver dette værelse et behageligt og dejligt ophold.

'DET MAROKKANSKE VÆRELSE'
UDSOLGT
2 pladser

Mosaikrummet - yoga retreat

Dette søde dobbeltværelse er perfekt til retræter eller et kort ophold. Oprindeligt den tidligere stald, er det blevet genskabt til et hyggeligt værelse at bo i. Det er omhyggeligt gennemtænkt med et smukt, fint mosaicgulv, upcycled træarbejde og en enkel marokkansk håndvask. Med et delt badeværelse kun et lille skridt fra værelset, er dette ideelt for budgetbevidste rejsende, men har stadig noget behageligt for øjet.

'Mosaikrummet'
UDSOLGT
2 pladser

Yderligere information vil blive uddelt via. email ved tilmelding.

Afbestillingsregler:
Mere end 60 dage før: fuld refusion (depositum på 3.000 DKK kan ikke refunderes).
30 - 59 dage før: 50% af betalingen inkl. depositum refunderes.
30 dage før: Der ydes ingen refusion, men du er velkommen til at give eller sælge billetten videre til en anden.