Kvindecirkel
Anført af Lena Strohla
Som Nymånen, et himmelsk hvisken, afslører kosmos' hemmeligheder, inviterer vi dig til at deltage i vores Kvindecirkel – et helligt rum for alle, der identificerer sig som kvinde. Et rum til at blive lyttet til og lytte – med himlen som vores kulisse, lad os dele historier, drømme, håb og visdom, eller måske opdage nogle skjulte sandheder. Kollektivt omfavne vinterens mørke og finde trøst ved at rejse indad. I ceremonielle cirkler forbinder vi os med naturen, med hinanden og med vores indre selv. Sammen væver vi en tapet af støtte og styrkelse, og Lena vil guide blide ritualer, meditation og opmuntre til hjertelige samtaler for at flette vores sjæle sammen.
Det er et rum til at skabe forbindelser, find næring i vores fælles fællesskab, og virkelig omfavne skønheden af søsterskab.
Hvad skal man medbringe til aftenen
• En vinterlig genstand til det fælles alter (f.eks. sten, blad, blomst, lille frugt eller en genstand, der har særlig/spirituel betydning for dig)
• Tag behageligt tøj på, som får dig til at føle dig smuk, som du er
En notesbog/dagbog og en pen
Der serveres te og små snacks under cirklen.
Facilitator
Yogaudøvelsen giver mig et rum til at være til stede med mig selv og finde frihed i at være. På en måde begyndte min yogarejse i min mors livmoder, da hun begyndte sin. Spirituelle læresætninger og dem om yoga har altid været omkring mig, selv når jeg ikke forstod eller værdsatte det, som da min mor spillede mantraer i bilen eller tog mig med til en kundalini-klasse som barn. Jeg havde ingen idé om, at da jeg flyttede hjemmefra, ville jeg finde min egen måde at forbinde mig til disse læresætninger og deres rigdom. Og i sidste ende vende hjem gennem praksissen.
Det føles som en dyb erindring i mit hjerte om, hvad der er sandhed. Gennem mine undervisningstimer stræber jeg efter at skabe et nærende rum for alle, hvor de føler sig trygge ved at forbinde sig til sig selv. Et rum, der er indbydende for alle og åbent for udforskning og leg – hvad enten det er i bevægelse, åndedræt, stilhed, delinger eller mad. Som yogalærer og plantebaseret kok opfordrer jeg eleverne til at finde mere nærvær gennem deres sanser på og uden for måtten, og forhåbentlig indgyde deres dag med en smag af lethed og glæde.
