Acroyoga
Acroyoga er legesygt. Det er dynamisk og bygget på tillid, teamwork og glædesfyldte bevægelser. Vi omfavner disse samme kvaliteter i mange af vores egne klasser, Hvis du er fascineret af Acroyogas eventyrlyst, fællesskab eller fysiske udfordring, har Kailo masser at byde på.
Aerial yoga
Aerial yoga er yndefuld. Den er legesyg og kombinerer mindfulness, kreativ bevægelse og glæden ved at udforske yoga fra nye vinkler. Vi omfavner disse samme opløftende kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du er nysgerrig på Aerial yogas følelse af frihed, blid styrke eller mindful udforskning, har Kailo masser at tilbyde.
Bhakti yoga
Bhakti Yoga er inderlig. Den er hengiven og inviterer dig til at forbinde dig gennem kærlighed, musik og indre stilhed. Vi omfavner disse samme sjælfulde kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du drages af Bhaktis følelsesmæssige dybde, spirituelle fokus eller følelse af fællesskab, har Kailo masser at tilbyde.
Bikram yoga
Bikram Yoga er intens. Det er struktureret, svedende og handler om at presse dine fysiske grænser gennem gentagelse og disciplin. Vi omfavner disse samme kvaliteter i flere af vores klasser. Hvis du drages af Bikrams udfordring, fokus eller følelse af fremskridt, har Kailo masser at tilbyde.
Iyengar yoga
Iyengar Yoga er præcis. Den er gennemtænkt, terapeutisk og rodfæstet i alignment og bevidst detaljegrad. Vi omfavner disse samme grundlæggende kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du er tiltrukket af Iyengars klarhed, struktur eller helbredende fokus, har Kailo rigeligt at byde på.
Kundalini yoga
Kundalini Yoga er opvågning. Det er spirituelt, energigivende og designet til at vække noget dybt indeni gennem åndedræt, bevægelse og lyd. Vi omfavner disse samme transformerende kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du er nysgerrig på Kundalini's intensitet, indre fokus eller energiske dybde, har Kailo masser at tilbyde.
Kirtan
Kirtan er hengiven. Det er simpelt, hjertevarmt og bringer mennesker sammen gennem lyd og stilhed. Vi omfavner disse samme jordnære og sjælfulde kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du tiltrækkes af Kirtans følelse af nærvær, forbindelse eller indre ro, har Kailo masser at tilbyde.
Somatisk yoga
Somatic Yoga er opmærksom. Det er blid, introspektiv og inviterer dig til at bevæge dig med dyb bevidsthed og medfølelse. Vi omfavner de samme helende kvaliteter i mange af vores klasser. Hvis du tiltrækkes af Somatic Yogas blødhed, følelsesmæssige dybde eller kropsbaserede nærvær, har Kailo masser at tilbyde.
Hot yoga
Hot Yoga er intenst. Det er svedigt, kraftfuldt og bygget til dyb udstrækning og mental fokus. Vi omfavner disse samme energigivende kvaliteter i mange af vores hold. Hvis du er tiltrukket af Hot Yogis udfordring, varmeinspirerede styrke eller følelse af frigørelse, har Kailo masser at tilbyde.