Kunsten at velsigne

Efter vinterens stilhed og hvile når vi frem til Forårets lys. Når naturens cyklus vender sig mod vækst og fornyelse, gør vi det også. Vores kroppe og psyke begynder at vågne, vores stof og sind bliver forfrisket, vores øjne åbnes.

Velsignelsen er vores tur til at arbejde med energier efter vinteren, til at ryste støvet fra mørket af os og begynde at se mod lyset og nye energier. Gennem danser, ryster, grinerog blander tingene og dykker ned i stilheden i Elementær YinDenne session vil røre dig og gøre dig klar til at bevæge dig mod forårsjævndøgn. Vi rydder op i stagnation og stilhed og træder ind i følelsen og opfrisker vores systemer!

Vi skaber vores eget storslåede alter. Vi vil omfavne ritualer og selvomsorg, skabelse og hvile og give plads til hinanden i en cirkel. Medbring ting - ting til at velsigne, ting til at ære, ting til at danse i eller på, ting til at skrive og tegne med og ting til at trøste sig med (vi har alle almindelige yoga-rekvisitter i studiet).

Ved at kombinere folkloristiske ritualer og fjernøstlige traditioner vil vi bruge tiden på at velsigne vores frø til vækst, vride os i fornyelse og skitsere vores visdomsfyldte vej til det, der skal komme.

Hvis du kan lide Miz's Lyksalighed klasse, vil denne session dykke ned i mere af den magi! Dans, skriv dagbog, bevæg dig, hvil dig, vær underlig, bliv velsignet.