MESSEKLASSE
MED YOSHIO HAMA
Yoshio's klasser er en blanding af Dharma, Vinyasa & Rocket Yoga. Praksisserne er åbne for alle niveauer, nogle stillinger kan være udfordrende, men legende. Forskellige variationer af forudbøjninger, balancer, drejninger, bagbøjninger, inversioner og hofteåbninger tilbydes. Praksisserne vil inkludere forsøg på håndstand, underarmsvægt og hovedstand for at opnå større selvtillid i omvendte stillinger gennem unikke og kreative vinyasaer. Rekvisitter som vægge, stropper og klodser bruges til at støtte eleverne efter deres behov og forhold, som præsenteret i Iyengar Yoga.
Yoshio tilbyder også teknikker, herunder chanting, pranayama, dyb afslapning og meditation for at favne og udfolde alle otte lemmer af Hatha Raja Bhakti Yogic stien og for at lede eleverne mod målet for yoga (Enhed & Selvrealisering).
Yoshio • @aktivmeditation
Yoshio har været en af Sri Dharma Mittras tætteste disciple, Baseret i NYC.
Yoshio rejste og assisterede Sri Dharma de seneste 12 år. Yoshio demonstrerede asana-stillinger, Kriya og Pranayama-teknikker for Dharma Yoga workshops og Læreruddannelser globalt. Derudover ledte Yoshio workshops og masterclasses i inversion og partner-yoga som en del af de internationale Dharma Yoga Læreruddannelsesprogrammer.
For Dharma Yoga Teacher Trainings (på Dharma Center i NYC) var Yoshio Senior Mentor for 200H, 500H, 800H og 1000H i over 10 år.
Yoshio startede sin yogarejse i 1998 i Caracas (Venezuela), hvor han studerede under vejledning af flere store lærere inden for Ashtanga, Iyengar, Vinyasa og Rocket Yoga. Yoshio flyttede til NYC for at møde sin Guru Sri Dharma Mittra i 2008, hvor han stadig bor, underviser, praktiserer og studerer i dag. Yoshios professionelle erfaring som yogainstruktør startede i Caracas i 2002, fortsatte i NY og er fortsat globalt i dag.
